Hilfe zur Selbsthilfe
psychologische Beratung Andreas Rüegg

Angebot

Beratung

Praxis zur Begleitung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen im Kreis 7 in Zürich

Im Leben stehen wir immer wieder einmal vor Schwierigkeiten. Der Mensch kann diese meistern. Eine Hilfestellung in solchen Situationen sind psychologische Beratungen und Begleitungen sowie Therapeuten, die den Menschen annehmen und verstehen. Ich habe eine lange Lebenserfahrung, und schon einige schwere Lebenssituationen durchlebt. Das hilft mir, Ihre Probleme zusammen mit Ihnen richtig anzupacken. 

Was führt Sie in meine Beratung?

  • Sie sind hochsensibel und fühlen sich dadurch verletzlich oder belastet.
  • Sie befinden sich in einer persönlichen Krise und suchen nach Ihrem eigenen Weg in einen neuen Lebensabschnitt.
  • Sie spüren immer wieder ein Unbehagen, Unzufriedenheit, Verstimmung, und möchten diese Signale ernst nehmen.
  • Sie sind eine Lehrperson und fühlen sich ausgelaugt oder unsicher. Die Arbeit ist zur Belastung geworden.
  • Sie haben Schwierigkeiten mit Ihrem Partner oder Partnerin.
  • Sie haben Probleme mit Ihren Kindern.
  • Sie erleben Ängste oder Abhängigkeiten und möchten diese abbauen.
  • Sie haben einen nahestehenden Menschen verloren und möchten durch Trauerarbeit frei werden für Neues.
  • Sie suchen Unterstützung in wichtigen Entscheidungsprozessen.

Methode und Konditionen

Hilfe zur Selbsthilfe in Zürich - gewusst wie

Der erste Kontakt ist immer ein Vorgespräch. Wir besprechen, welche Belastungen und Probleme vorhanden sind. Wir klären ab, welche Themen Sie bearbeiten und was Sie in Ihrem Leben verändern möchten. Anschliessend stelle ich Ihnen die Vorgehens- und Arbeitsweise vor. Sie können mich kennen lernen und spüren, ob Ihnen eine Zusammenarbeit mit mir zusagt. Das Vorgespräch dauert etwa 50 Minuten. Es ist kostenlos und unverbindlich und Sie entscheiden nachher, ob Sie in eine Beratung einsteigen wollen.


Folgende Sitzungen

In den folgenden Sitzungen suchen wir im Gespräch die Ursachen von Ihren Belastungen. Sind es die Einflüsse Ihrer Umgebung, Ihrer Mitmenschen, Ihrer Vergangenheit? Nachher werden wir herausfinden, wie Sie durch anderes Verhalten Ihre Probleme verkleinern und sich selber helfen können. Sie erhalten Ideen, Anregungen und Vorschläge, die Sie im Alltag nützen werden. Ich begleite Sie bei diesem Prozess. Mir ist es ein grosses Anliegen, dass Ihre Lebensqualität grösser wird. Sie sollen wieder mehr Energie und Motivation bekommen, um die Anforderungen des Lebens zu meistern.

Dauer und Kosten der Sitzungen

Das Vorgespräch ist kostenlos. Eine folgende Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten und kostet CHF 120.-. Für Klienten in engen finanziellen Verhältnissen sind Reduktionen möglich. Alle persönlichen Angaben werden vertraulich behandelt. Sie unterstehen ausserdem der Schweigepflicht.

Finden Sie sich in einer dieser Situationen oder in einer ähnlichen wieder? Dann vereinbaren Sie mit mir einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch. Auf de folgende Seiten erfahren Sie, wie ich arbeite.